L’Art-thérapie est une pratique qui utilise l’Art comme outil thérapeutique pour vous accompagner dans votre parcours de soin.
Elle offre un espace d’exploration et de création, où vous pouvez identifier ce qui vous procure un sentiment de bien-être et favorise votre épanouissement. L’objectif est de puiser dans ce processus artistique des ressources qui vous permettront de transposer ces sensations agréables dans votre quotidien.
Que ce soit en séance individuelle ou collective, chaque suivi est adapté à vos besoins spécifiques et s’inscrit dans une démarche pluridisciplinaire. En lien avec les professionnels du Centre, médecins, psychologues, diététiciennes et coordinatrices; cette approche permet d’assurer un accompagnement personnalisé et cohérent avec votre parcours de soin.
Accessible à tous, l’Art-thérapie ne nécessite aucune expérience artistique préalable. Les séances peuvent inclure diverses pratiques telles que les Arts-plastiques (peinture, argile, art floral, collage), l’écriture, le théâtre, le clown, la danse ou encore la musique. Cette approche vise à agir positivement sur l’estime de soi, l’anxiété, le lâcher-prise, la dépression, la gestion de la douleur, les troubles du sommeil ou encore les ressentis liés à l’obésité.
Mon rôle, en tant qu’Art-thérapeute, est de vous accompagner tout au long de ce processus, en veillant à créer un environnement sécurisant et bienveillant, tout en respectant votre rythme et vos attentes.
En tant que soin de support, l’Art-thérapie contribue à améliorer votre bien-être global et à renforcer votre qualité de vie.